Categoria: Atividades

Afinal, grávidas podem fazer sexo?

Hoje eu quero conversar com vocês sobre a rotina durante a quarentena. Se você já é mãe ou está grávida, este texto será muito importante para sua vida, pois vou dar dicas essenciais para que ela não sofra tantas alterações diante do isolamento domiciliar, e para que seus filhos mantenham uma rotina de atividades, lazer e descanso. A primeira coisa que devemos ter em mente é que a otimização do tempo só depende da gente e o passo mais importante foi dado, você demonstrou i...

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Publicado em 26 de junho de 2020 por Alberto Guimarães

Como otimizar meu tempo durante a quarentena?

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Publicado em 26 de junho de 2020 por Alberto Guimarães

Atividades Todos

Coronavírus – Crianças em casa, e agora?

Infelizmente o mundo vem enfrentando uma pandemia, graças ao Coronavírus (COVID-19). Em todo o Brasil as escolas e creches estão fechadas e as crianças estão em casa ao lado da família, cumprindo a quarentena a fim de evitar a proliferação do vírus. Mas neste momento, além de todos os cuidados, surge na cabeça dos pais a seguinte pergunta: O que fazer para distrair meu filho neste período? Não se preocupe, nós do Parto Sem Medo trouxemos algumas opções para divertir, ensinar ...

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Publicado em 1 de abril de 2020 por Alberto Guimarães

Atividades Todos

O que deve ter na lancheira do meu filho?

Seu filho começou a frequentar a escola e além de todas as preocupações com matrícula, material, ansiedade e processo de adaptação, você ainda precisa saber o que colocar na lancheira do pequeno, para que ele se alimente de forma saudável e nutritiva. Pensando nisso, resolvi tirar um tempo, para falar sobre a alimentação das crianças durante o período escolar. Se você está com alguma dúvida sobre o assunto, o tema de hoje é totalmente seu, aproveite. Apesar de parecer fá...

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Publicado em 20 de março de 2020 por Alberto Guimarães

Atividades Todos

Meu filho começou na escolinha, e agora?

As aulas começaram e o seu bebê está passando pela experiência de ter uma rotina de aprendizado fora do ciclo familiar. É extremamente normal que o primeiro dia de aula seja motivo de preocupação, inquietação e ansiedade dos pais, que querem saber quanto tempo demora para que seus filhos se adaptem ao novo ambiente, façam amigos e se sintam à vontade. Para que tudo isso aconteça, é importante escolher de forma responsável a escolinha da criança. Já dei dicas aqui no blog, ...

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Publicado em 20 de março de 2020 por Alberto Guimarães

Atividades

Quando levar meu filho ao pediatra?

Hoje quero conversar com vocês sobre as consultas ao pediatra. Muitas mamães chegam aqui no meu consultório com a dúvida de quando e quantas vezes levar o bebê ao médico. Pensando nisso, separei algumas dicas que podem ajudar. Dê uma olhada: A relação com o pediatra começa ainda na gravidez, durante o pré-natal. Este vínculo entre a mamãe e o profissional tem total influência no sistema imunológico e na evolução da saúde do bebê, além do acompanhamento da alime...

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Publicado em 27 de janeiro de 2020 por Alberto Guimarães

Atividades

Seu filho faz xixi na cama?

É muito comum que as crianças façam xixi na cama pelo menos uma vez na vida. Como médico sei que o desfralde é muito esperado pelos pais, pois este é um dos sinais de que seu filho está crescendo e não é mais um bebê que usa fralda. Durante o dia é muito mais fácil para a criança fazer xixi no banheiro do que no período da noite e muitas acabam fazendo na cama durante o sono. De acordo com a Sociedade Internacional de Continência Infantil, 10% das crianças aos seis anos de ida...

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Publicado em 27 de janeiro de 2020 por Alberto Guimarães

Atividades Gravidez

Gravidez x Animais de Estimação

A gravidez além de ser um momento especial, traz muitas mudanças na rotina da futura mamãe, do casal e de toda a família. Entre as principais preocupações que as gestantes apresentam durante a consulta, existe uma que quase sempre aparece: Doutor, posso continuar com meu pet agora que estou grávida? A resposta é sempre a mesma: SIM! Gestação e animais de estimação podem andar juntos, sem problema algum. Inclusive, os animais trazem benefícios para diversas fases da vida, e a ...

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Publicado em 27 de dezembro de 2019 por Alberto Guimarães

Atividades Gravidez Licença-maternidade

Minha licença-maternidade acabou, e agora?

Hoje o assunto é um pouco mais delicado, e pelo título vocês já perceberam que vamos falar sobre o fim da licença-maternidade e o momento de retornar ao trabalho. Antes de mais nada, quero te tranquilizar e dizer que você não é uma mãe ruim só porque voltou para suas atividades profissionais e o seu filho não te ama menos por isso. Ele continua precisando da mãe, e apesar de não entender agora, no futuro irá se orgulhar da grande mulher que você é. Assim sendo, vamos conversa...

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Publicado em 27 de dezembro de 2019 por Alberto Guimarães

Atividades Férias Gravidez

Quando levar meu bebê à praia?

Aproveitando o gancho das férias, hoje vamos falar sobre praia. Muitas pacientes chegam ao meu consultório com dúvidas sobre quando e como levar seus bebês para conhecer o mar e se existem algumas recomendações quanto a ida à praia. Pensando nisso, vamos conversar sobre os cuidados com os pequenos no verão. Fique de olho: A primeira vez de um bebê na praia, deve ser a partir do 6º mês. Apesar disso, cuidados com a pele, alimentação e higiene da criança, devem ser redobrados,...

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Publicado em 27 de dezembro de 2019 por Alberto Guimarães

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