Aproveite a rotina do bebê para criar a sua!

Oi, mamães, se vocês estão aqui com certeza têm procurado sobre temas relacionados à gravidez e maternidade, correto? Pensando nisso, hoje eu trouxe um assunto que se torna a cada dia mais comum em meu consultório e gera muitas dúvidas e apreensão nas mamães, principalmente as de primeira viagem. Afinal, como criar uma rotina com um bebê recém-nascido? Antes de mais nada precisamos ter em mente que cada ser é único e tem desejos e costumes diferentes e isto acontece também c...

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Ei, mamãe, cuide da sua saúde mental!

  Olá, mamães. Hoje vamos conversar sobre a importância de cuidar da saúde mental durante a gestação. Como vocês já devem saber, a gravidez é um período onde os hormônios estão a flor da pele e um misto de sentimentos toma conta da futura mamãe. Na maioria das vezes dedicadas somente ao bebê, as mulheres costumam abdicar dos próprios cuidados, tendo sua saúde prejudicada e isto não é bom tendo em vista que seu filho só ficará bem e nutrido se a você estiver saud...

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É possível identificar o que o bebê quer através do choro?

Olá, mamães. Muitas pessoas chegam ao meu consultório com dúvidas sobre o choro do bebê. Isto acontece porque as crianças ainda são muitos pequenas, não sabem falar e dependem da interpretação dos pais ou responsáveis para conseguir o que querem. Infelizmente não é possível informar ao certo o que cada choro quer dizer, mas com o passar do tempo, você vai perceber os traços da personalidade do seu filho e conseguir interpretar o que ele quer. Apesar disso, existem algumas ...

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Você é a melhor mãe que seu filho poderia ter

  Olá, meninas. Hoje eu quero conversar com vocês sobre as pressões sociais que envolvem a maternidade, e como conseguir driblar críticas e comentários negativos pode ser positivo para a sua gravidez e também rotina com seu filho. Com certeza desde que você descobriu estar grávida vem ganhando diversas dicas, conselhos e alguns puxões de orelha, não é mesmo? É muito comum que algumas pessoas sintam necessidade de opinar sobre a rotina da nova mamãe, mas apesar da inte...

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Sinto dor ao amamentar, o que posso fazer?

  Infelizmente é comum encontrarmos mulheres que sentem dor durante a mamada. Em casos mais graves o peito pode apresentar feridas, o que aumenta ainda mais o desconforto. Como todos sabemos, o leite materno é o único alimento que deve ser ministrado ao bebê até os seis meses de vida. A pega correta é uma excelente proteção contra o incomodo ao amamentar. Ao contrário do que muitos pensam, o pequeno já nasce sabendo sugar, mas ainda não sabe mamar e a mãe precisa ter p...

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Existem alimentos capazes de estimular a produção de leite?

Não. Existe um mito muito antigo de que alimentos como canjica e cerveja preta auxiliam na produção do leite materno, mas isto não é verdade. Como sabemos, a gravidez é um período de muita alegria e amor, mas também gera incertezas e insegurança nas futuras mamães. É muito comum que algumas cheguem ao meu consultório com dúvidas sobre a produção de leite e para tentar ajudar vocês, separei algumas dicas e informações sobre o assunto. Antes de mais nada, vocês precisam t...

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Afinal, grávidas podem fazer sexo?

Hoje eu quero conversar com vocês sobre a rotina durante a quarentena. Se você já é mãe ou está grávida, este texto será muito importante para sua vida, pois vou dar dicas essenciais para que ela não sofra tantas alterações diante do isolamento domiciliar, e para que seus filhos mantenham uma rotina de atividades, lazer e descanso. A primeira coisa que devemos ter em mente é que a otimização do tempo só depende da gente e o passo mais importante foi dado, você demonstrou i...

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Como otimizar meu tempo durante a quarentena?

Hoje eu quero conversar com vocês sobre a rotina durante a quarentena. Se você já é mãe ou está grávida, este texto será muito importante para sua vida, pois vou dar dicas essenciais para que ela não sofra tantas alterações diante do isolamento domiciliar, e para que seus filhos mantenham uma rotina de atividades, lazer e descanso. A primeira coisa que devemos ter em mente é que a otimização do tempo só depende da gente e o passo mais importante foi dado, você demonstrou i...

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O bebê nasceu, devo liberar as visitas?

    Não! No cenário atual, as visitas aos pequenos devem ser suspensas, infelizmente. Uma das principais regras da OMS (Organização Mundial da Saúde) é evitar aglomerações, mas além disso, seu filho passou longos meses protegido dentro da sua barriga e não é viável colocar a criança a uma exposição desnecessária. É importante ressaltar que as crianças também podem se contaminar com o Coronavírus (COVID-19), inclusive os recém-nascidos. Entendo a vontade ...

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